boks czy

Ale wydaję mi się że za parę naście lat rekord Kata ,Georga itp nie będzie robił wrażenia,dietetyka , medycyna, suplementy oraz nowinki tech, w szybkim tempie się rozwijaja i pozwalają na więcej i wiecej. i jeszcze jedna kwestia; Boks to może nie jest aż tak wymagający sport co? w MMA czy innych formułach nie ma takich Fenomenów. Ktoś powie [...]

[...] mam na oku ( www.bjj.lipa.pl ) jest o tyle dobrze , ze sa w roznych godzinach zajecia. Ale nie wiem czy dam sobie rade. Tyle treningow dziennie , z rana bieganie , potem boks i bjj jeszcze. Nie wiem czy bede w stanie efektywnie cwiczyc. W sumie bjj to taki dodatek wiec moglbym sie troche poobijac tam chyba.Chodzilbym np. 3 - 4 razy w tygodniu [...]

[...] bo "ktoś" trzyma nad tym pieczę. Ktoś jasno określił co można a czego nie,co jest wolno a czego nie. Ale nie ma programów technicznych i nikt nie sprawuje kontroli czy dani bokserzy uczą się walczyć na ringu sama lewą ręką czy może tylko prawą. jakiś nawiedzony naucza walki kałachem bo przecież teoretycznie zawsze mozemy się znaleźc w miejscu [...]

[...] dla mnie jak kiepska wymowka. Nie startuja bo co? Boja sie/nie potrafia/nie maja mozliwosci/zabrania im mama? Wiedzialem, ze w koncu ktos powie, ze w koncu vvd czerpie z boksow, zapasow itp. 'dobrych' stylow. Tylko czy w boksie wyprowadza sie ciosy z biodra, albo uderza kantem reki?! To sa te 'gorsze' techniki, zbyteczne, nie potrzebne [...]

[...] ITD. ( MIMO MOJEGO SZACUNKU DO NICH JAKO SPORTOWCÓW – OD BYŁEGO SPORTOWCA ). INNY CEL, INNA METODYKA. Wiedzialem, ze w koncu ktos powie, ze w koncu vvd czerpie z boksow, zapasow itp. 'dobrych' stylow. Tylko czy w boksie wyprowadza sie ciosy z biodra, albo uderza kantem reki?! To sa te 'gorsze' techniki, zbyteczne, nie potrzebne [...]

Boks a kickboxing to dwie inne rzeczy, ja jestem wysoki i waze 71kg dlatego tak malo tez, to co z tym probiotykiem? Gdzie go dostane? Sa tu w szwecji polskie sklepy ale nie wiem czy tam takie cos bedzie.

A w MMA nie masz stójki z boksu? Czy chcesz ćwiczyć boks w celu poprawy uderzeń>? A czy pozycja którą ćwiczysz w MMA nie różni się nieco od pozycji walki z boksu? Wszystko co robisz może być ok, tylko musisz wiedzieć po co i dlaczego chcesz to robić jaki cel/ efekt chcesz uzyskać.

Zapodam text ze strony mojego klubu MMA/VALE TUDO? a cóż to jest? W skrócie formuła walki bez reguł i sposób treningu przygotowujący do takich walk. My nie mamy ograniczeń w stylu czy uderzamy rękoma, kopiemy czy tylko rzucamy. Dostosowujemy się do warunków i adaptujemy to co jest dobre, dla nas styl nie istnieje, nie mamy takich ograniczeń. [...]

[...] mam o 17. Do 20 jestem w miescie czekam na autobus o 21 jestem w domu. Chodze do liceum gdzie nauczyciele dużo wymagają i trzeba się uczyc. Moj kumpel z klasy jeździ na boks 2x w tyg w pn i w sr do łodzi. A ma tam całe 70 km (w obie strony 140 km). Więc powiem Ci tak. Jeśli czegoś chcesz to będziesz dążył do tego za wszelką cene i ruszysz [...]

[...] to rozumieć, że podczas 1 2 i 3 treningu biegamy po 10 minut, a już podczas 4 biegamy 15 minut. Do tego dorzuciłbym 5 dni w tygodniu tzw Walka z cieniem 15 min (trenowałem boks przez rok) Dieta:nisko węglowodanowa Bieganie z rana na czczo później 6 posiłków Bieganie 10:00 Śniadanie I -kromka chleba pełnoziarnistego -banan Walka+Skakanka [...]

podpinam sie pod tamat ktora z tych sw bedzie najbardziej"uzyteczna" ? mma, brazylijskie ju-jitsu, combat czy boks tajski

sam trenuje krav mage, wcześniej trenowałem boks i faktycznie treningi są dużo cieższe ale skuteczność i przydatność tego systemu na ulicy czy innych miejscach typu bar, pociąg, szkoła:) ..... jest dużo wieksza

Rafitile to zostac na judo czy isc na cos innego?watpie ze rodzice sie na cos typu boks zgodza... Kocham sztuki walki i wiem ze kazdy sport niesie za soba ryzyko kontuzji... Nie boje sie obitej buzki ale widocznie oni tego nie rozumieja:/

[...] jako baza i pdstawa podstaw a jako dodatek cardio/interwał daj co lubisz i co sprawia ci frajde ( jeśli cardio mozna nazwać frajda :) ) nie ma znaczenia czy bieganie , boks, walka z cieniem , basen czy rower [...]

kreatyna treca a co do sposobu brania to miesnie rosna po treningu silowym a ja po treningu silowym mam boks bieganie itp i dlatego chce wiedziec czy brac krete+glutamine po silowni odrazu a przed areobami czy po calym cyklu cwiczen czyli po silowni i po areobach

A czy w kravce są sparingi? Mi się wydaje że jest dobrym uzupełnieniem innego stylu.(boks, taekwondo, karate, kick, MT itp.) Ale mogę się mylić. Nigdy nie uczestniczyłem w treningu KM.

[...] w celu zdobycia dodatkowych 5kg ale czy jest w tym jakiś sens jeżeli równie dobrze może to zrobić dokładając trochę kalorii.A tak po za tym branie wina jeśli trenuje boks to pomyłka z uwagi na jego wpływ na strukturę stawów i ścięgien. Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-01-17 13:06:12 Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-01-17 13:06:43

[...] -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 2005 roku w okresie przygotowującym do sezonu od 2008 praktycznie caly czas oprocz wazniejszych walk jednak wszystko robione caly czas pod boks. 6. DIETA: Kiedys probowalem ale po dzien dzisiejszy nie wiem czy to dobrze obliczam do masowki 6-8 gram wegli do redukcji mniej niz bialek a do sily dalem 4 nie wiem [...]

[...] od tego jak dokładnie to wyglądało, po prostu mamy informacje, że dochodziło wówczas do takich starć, i o tym, że yiquanowcy sobie radzili. Ale jednocześnie wiemy, że boks wpłynął na rozwój yiquanu, czyli, że yiquanowcy musieli być pod wrażeniem. A np. uczeń Wang Xiangzhai'a Bu Enfu był też mistrzem Chin w boksie (i w zapasach shuai-jiao [...]

ale chodzi mi też o to jak z bieganiem? Trenuję boks, lepsze interwały czy po prostu bieganie? pompki też codziennie czy 2 dni w tygodniu?